Måndag
- BoxningTränare: Simon13 år och uppåt · Sal A
Boxning · Frölunda, GöteborgBoxning·Frölunda,Göteborg
Boxning i Göteborg – träna boxning i FrölundaBoxningiGöteborg–tränaboxningiFrölunda
Boxningen på Tao Kampsportcenter tränas på säck, mitts och i parövningar och är öppen för både nybörjare och erfarna från 13 år. Passen bygger slagteknik, fotarbete, försvar och kondition i ett högt men tryggt tempo, måndagar och onsdagar 20:00–21:30.BoxningenpåTaoKampsportcentertränaspåsäck,mittsochiparövningarochäröppenförbådenybörjareocherfarnafrån13år.Passenbyggerslagteknik,fotarbete,försvarochkonditionietthögtmentryggttempo,måndagarochonsdagar20:00–21:30.
- Mån & ons 20:00–21:30
- Från 13 år
- Säck, mitts och parövning
- Tränare: Simon
0101
Så ser ett boxningspass utSåserettboxningspassut
Vi värmer upp med rephopp och rörlighet, drillar slagserier på mitts och säck och avslutar med parövningar där teknik går före kraft. Fotarbete, gard och försvar får lika mycket tid som slagen – det är det som gör boxningen till konditionsträning för hela kroppen.Vivärmeruppmedrephoppochrörlighet,drillarslagserierpåmittsochsäckochavslutarmedparövningardärteknikgårförekraft.Fotarbete,gardochförsvarfårlikamyckettidsomslagen–detärdetsomgörboxningentillkonditionsträningförhelakroppen.
Boxningen är också en naturlig del av vår kickboxning, eftersom slagen är desamma. Många medlemmar tränar båda: boxningen för händerna och taktiken, kickboxningen för sparkarna.Boxningenärocksåennaturligdelavvårkickboxning,eftersomslagenärdesamma.Mångamedlemmartränarbåda:boxningenförhändernaochtaktiken,kickboxningenförsparkarna.
0202
Boxning för nybörjare i GöteborgBoxningförnybörjareiGöteborg
Ingen förkunskap krävs. Du får låna handskar de första passen, tränar i din egen takt och sparras aldrig förrän du själv vill. De två första passen är gratis – ta med en vän.Ingenförkunskapkrävs.Dufårlånahandskardeförstapassen,tränaridinegentaktochsparrasaldrigförrändusjälvvill.Detvåförstapassenärgratis–tamedenvän.
TräningstiderTräningstider
Boxning – tider i FrölundaBoxning–tideriFrölunda
Träningsavgiften ger tillgång till alla grupper på schemat. Vid lov och helgdagar kan tider ändras.Träningsavgiftengertillgångtillallagrupperpåschemat.Vidlovochhelgdagarkantiderändras.
Onsdag
- BoxningTränare: Simon13 år och uppåt · Sal A
Ta medTamed
Det här behöver duDethärbehöverdu
- Ren t-shirt, träningsbyxor och vattenflaska
- Efter provperioden: boxhandskar, lindor och tandskydd
PriserPriser
Vad kostar det?Vadkostardet?
- Barn 6–14 år1 000 kr per termin
- Ungdom & vuxen, 15 år och uppåt2 000 kr per termin
- Stödmedlem200 kr per år
Vanliga frågorVanligafrågor
Frågor om boxning hos ossFrågoromboxninghososs
Nej. De flesta tränar boxning för konditionen, tekniken och gemenskapen. Sparring och matcher är helt frivilliga.
Nej, ta med t-shirt, träningsbyxor och vattenflaska. Efter provperioden kan du behöva boxhandskar, lindor och tandskydd.
Måndagar och onsdagar 20:00–21:30 i Sal A, för dig som är 13 år eller äldre.
Boxningspassen är från 13 år. Yngre barn (7–14 år) kan börja i taekwondons barn- och ungdomsgrupper – hör av dig så hjälper vi dig hitta rätt.
Prova boxning gratis – två pass, ta med en vänProvaboxninggratis–tvåpass,tamedenvän
Ingen förkunskap krävs. Kom som du är, så hjälper vi dig hitta rätt grupp.Ingenförkunskapkrävs.Komsomduär,såhjälpervidighittarättgrupp.